1. Economize força física: os bastões de trekking podem dispersar a pressão nos joelhos e outras articulações quando as pernas estão andando. De modo geral, o uso correto de bastões de trekking pode economizar 30% da força física;
2. Melhore o equilíbrio:Polos de caminhadapode ajudar a manter o equilíbrio durante a caminhada e evitar lesões físicas em terrenos complexos;
3. Função auxiliar de campo:Polos de caminhadatambém pode ser usado para explorar a estrada, podendo também servir de suporte para o guarda-sol.