Polos de caminhadasão mais parecidos com os bastões usados ​​no esqui, eles podem ajudá-lo melhor a subir ou descer. Seja em terreno plano ou em colinas acidentadas, os bastões de trekking podem ajudá-lo a aumentar sua velocidade média.

Eles podem reduzir efetivamente os danos às pernas, joelhos, tornozelos e pés, especialmente em descidas. Um estudo de 1999 publicado no Journal of Sports Medicine mostrou que bastões de trekking podem reduzir a pressão no joelho em até 25%.

Ao fazer caminhadas no campo, os bastões de trekking também podem arrancar amoras espinhosas e teias de aranha.

Em locais planos, os bastões de trekking podem ajudar a estabelecer um ritmo estável e consistente, o que pode aumentar a sua velocidade.

Polos de caminhadafornecem dois pontos de contato adicionais, que melhoram a aderência em lama, neve e rochas esparsas.

Ajuda a manter o equilíbrio em terrenos difíceis, como na travessia de um rio, em trilhas com raízes de árvores e em estradas de lama escorregadias. Manter o corpo equilibrado o ajudará a passar com mais rapidez e facilidade.

Bastões de trekking podem ser usados ​​para detectar condições de estrada à frente, como poças, pontes de neve derretida e areia movediça.

Eles podem ser usados ​​para resistir aos ataques de cães, ursos e outros animais selvagens. Coloque-os no topo da cabeça para parecerem mais altos. Pode ser jogado fora como uma lança, se necessário.

Polos de caminhadaajudam a reduzir o peso que você carrega durante a viagem. Se você carrega muito peso e quer tirar uma soneca, pode se apoiar em um bastão de trekking.

Os bastões de trekking não podem ser usados ​​apenas para caminhadas, mas também como suporte de barraca. Os bastões de trekking são mais fortes do que os de barraca, por isso são menos propensos a serem quebrados pelo vento. Bastões de trekking também podem ser usados ​​como talas médicas e remos ultraleves.